-30%| Magazin | Preț | Stoc | |
|---|---|---|---|
 librex | 29,40 RON 42,00 RON | În stoc | Vezi oferta → |
Exercitii simple pentru a-ti linisti mintea si a te elibera de stres Ingrijorarea este ceva specific uman. Ea ne ajuta sa ne mentinem in siguranta si ne avertizeaza despre potentiale pericole. Dar cand ingrijorarea devine anxietate si incepe sa ne domine viata de zi cu zi, avem nevoie de strategii pentru a o depasi. Scrisa de o psihoterapeuta certificata si plina de modalitati prin care sa-ti intelegi anxietatea si sa preiei controlul asupra ei, cartea Calmeaza-ti anxietatea este ghidul ideal pentru a te ajuta sa elimini aceasta ingrijorare constanta, sa te eliberezi de tiparele de gandire nesanatoase si sa iti construiesti obiceiuri care sa te sprijine sa nu mai devii victima anxietatii. Plina de exercitii ghidate si spatii pentru reflectie, cu ilustratii tonice si citate care te inspira, cartea de fata este perfecta pentru anxiosii de pretutindeni!
Alte produse asemănătoare
-40%For You
Pachet complet Fluturi Irina Binder - Set 4 Volume
de la 115,56 RON
192,60 RON
1
În stoc
-30%For You
Evolutia multidimensionala
de la 28,86 RON
41,23 RON
1
În stoc
-30%For You
Prezenta ta conteaza!
de la 40,60 RON
58,00 RON
1
În stoc
-30%For You
Cum sa gandesti ca Barack Obama
de la 28,12 RON
40,17 RON
1
În stoc