-20%| Magazin | Preț | Stoc | |
|---|---|---|---|
 librex | 28,75 RON 35,94 RON | În stoc | Vezi oferta → |
Desi nu are efecte nocive asupra sanatatii atunci cand e exprimata in mod asertiv, la fel de adevarat e ca furia se poate transforma intr-o sursa de boala, de durere cronica, de depresie sau de probleme cardiace ori digestive, indeosebi cand nu e manifestata in asa fel incat sa solutioneze cumva problema care a provocat-o. Exercitiile din cartea de fata ti se adreseaza daca: - Te enervezi des, inclusiv din nimicuri. - Ai crescut cu ideea ca furia e o emotie negativa, care trebuie reprimata. - Cand te infurii, spui sau faci lucruri pe care ulterior le regreti. - Ti-ar placea sa te controlezi in orice situatie. - Ti se reproseaza adesea ca esti nervos. - Ai vrea sa stii cum sa fii mai asertiv. - Nu stii care este nevoia sau emotia ascunsa in spatele furiei. Transforma-ti furia intr-un aliat! Nu pentru a te razbuna, pentru a te descarca pe ceilalti ori pentru a-ti face rau, ci pentru a trage un semnal de alarma cand ceva nu-ti convine, pentru a-ti apara teritoriul, valorile si integritatea.
Alte produse asemănătoare
-20%Philobia
50 de exercitii de psihogenealogie
de la 28,75 RON
35,94 RON
1
În stoc
-20%Philobia
Sa acceptam ceea ce este
de la 35,52 RON
44,40 RON
1
În stoc
-20%Philobia
Metagenealogia. Familia este si comoara, si capcana
de la 59,20 RON
74,00 RON
1
În stoc
-20%Philobia
Actele simbolice
de la 33,83 RON
42,29 RON
1
În stoc