Quinoa neagra bio 250g Bio Planet

Quinoa neagra bio 250g Bio Planet Quinoa neagra Bio Planet este un ingredient excelent pentru mancaruri tip one-pot, umplutura pentru legume coapte si salate. Este perfecta ca adaos la preparate la cuptor sau tocanite, ori ca preparat dulce cu fructe proaspete, fructe uscate sau miere. Quinoa gatita are un indice glicemic scazut (IG = 35), ceea ce inseamna ca nu provoaca cresteri bruste ale nivelului de zahar din sange si este excelenta pentru diabetici si persoanele cu rezistenta la insulina. Cu un continut ridicat de fibre si de proteine alimentare. Ingrediente: quinoa neagra*. *din agricultura ecologica Valori nutritionale/100g: Energie: 1494kJ / 354kcal Grasimi: 6.1g din care saturate 0.7g Carbohidrati: 57g din care zaharuri 4.9g Fibre: 7.0g Proteine: 14g Sare: 0.01g Mod de preparare: Se clatesc boabele de quinoa intr-o sita, apoi se fierb intr-un raport de 1:2 (1 parte quinoa la 2 parti apa) timp de aproximativ 25 de minute. Se adauga sare la finalul fierberii. Conditii de pastrare: A se pastra intr-un loc uscat si racoros. Produs certificat ecologic Agricultura non-UE Tara de origine: Peru Gramaj: 250g