Reteta pentru stres
Momentan nu sunt oferte disponibile.
Liste nesfârșite de sarcini, termene-limită, blocaje în trafic, inflație, conflicte la serviciu, copii neascultători sau părinți bolnavi: sunt tot mai multe probleme, iar stresul e din ce în ce mai prezent. E clar, nu ai cum să elimini toți factorii de stres, ba mai mult, aceștia ajung să se insinueze în toate aspectele vieții tale. Elissa Epel te învață, printre altele, să abordezi stresul din unghiuri diferite, să nu-l eviți cu orice preț, să te aștepți la imprevizibil și să fii flexibil, să întâmpini cu entuziasm problemele, să descoperi ce te face fericit și să aplici tehnici prin care să te odihnești mai bine și să-ți recuperezi energia. Vei descoperi aici cheia unui stil de viață sănătos și resurse cu ajutorul cărora vei transforma încordarea generată de dificultăți în forța de a merge mai departe.
- Brand
- Curtea Veche
- Categorie
- Cărți & Multimedia
- subcategory
- Carti >> Dezvoltare Personala si Motivationale >> Carti dezvoltare personala
Alte produse asemănătoare
-12%Curtea Veche
Heidi. Repovestire dupa romanul lui Johanna Spyri
de la 29,99 RON
33,90 RON
1
În stoc
-12%Curtea Veche
Odiseea. Repovestire de Tania Zamorsky dupa epopeea lui Homer
de la 29,99 RON
33,90 RON
1
În stoc
-15%Curtea Veche
Marile sperante. Repovestire dupa romanul lui Charles Dickens
de la 24,65 RON
29,00 RON
1
În stoc
-15%Curtea Veche
Cocosatul de la Notre-Dame. Repovestire dupa romanul lui Victor Hugo
de la 24,65 RON
29,00 RON
1
În stoc